https://www.silke-chorus.com/blog daily 0.75 2025-11-05 https://www.silke-chorus.com/blog/ambiguitaetstoleranz-dritte-kraft-konfliktability monthly 0.5 2025-11-05 https://www.silke-chorus.com/blog/entwicklungstraumata-und-konfliktfhigkeit monthly 0.5 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/blog/konfliktability-ben monthly 0.5 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/blog/konfliktability-ist-zentral-fr-glck-team-spirit-und-mental-health monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/durchsetzungsvermoegen-lernen-konfliktfaehigkeit monthly 0.5 2025-10-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/02bc162c-b7ed-47e7-a701-c10c93c94c97/Konfliktability.jpg Blog - Durchsetzungsvermögen lernen um Konflikte besser lösen zu können - Mach es besonders Covervorschlag von ChatGPT alias Chati: für KonfliktAbility - das Buch https://www.silke-chorus.com/blog/konfliktability-empathie-plus-durchsetzungsvermgen monthly 0.5 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/blog/feedbackkultur-und-konfliktability monthly 0.5 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/blog/kritik-als-wachstumsinformation monthly 0.5 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/blog/konfliktability-2 monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/konfliktability-1 monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/drei-grad-mehr monthly 0.5 2025-07-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/9575b5e0-db7b-42da-a8d2-ef67a70b65ef/drei+grad+mehr.jpg Blog - 3 Grad Mehr? Lieber nicht. - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/88b7a642-1289-4c34-8daa-a0cae02e3088/baum.jpg Blog - 3 Grad Mehr? Lieber nicht. - Mach es besonders alte Eiche am Paarsteinsee https://www.silke-chorus.com/blog/coaching-the-five-second-rule monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/fehlerfreundlichkeit-und-gfk monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/mistake-ability-von-fehlerfreundlichkeit-zu-fehlerfaehigkeit-beim-agilen-arbeiten monthly 0.5 2025-07-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/5c8f7f7a-a543-4918-ae9a-5a5934a90557/das-mvp-in-scrum-min.png Blog - “Mistake-ability”: von Fehlerfreundlichkeit zu Fehlerfähigkeit beim agilen Arbeiten - Mach es besonders Agile Produktentwicklung: statt Perfektionismus durch Planung - das perfekte Produkt durch Lernen (am Kunden/ in der Welt) https://www.silke-chorus.com/blog/blog-post-neue-welt-new-work monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/blog-post-empathie-und-erfolgreich-fuehren monthly 0.5 2025-07-29 https://www.silke-chorus.com/blog/blog-post-stationen-zu-heute monthly 0.5 2025-07-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/6fca0033-eb50-4eb7-bcf7-5abbf57bfce2/little-girl-1308230_1280.png Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Fazination Menschen: Ich weiß noch: etwas faszinierte mich, hielt meine Aufmerksamkeit völlig gefangen, ohne dass ich genau wusste was. Ich schaute zu, beobachtete gebannt, nahm etwas in mich auf, was ich lange nicht benennen konnte. Es hat lang gedauert, bis ich es fassen konnte. Staunen tue ich noch immer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1090c5f7-86e9-4c1f-a20d-03ac4cbea056/Compress_20220605_095158_8963.jpg Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum Ich: neugierig und mit meinem Vater https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/59527a33-e205-4d44-b4c3-5ed8676d73d1/Compress_20220605_095159_9357.jpg Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Fazit von meinen Kindheit und meinen Reisen: Die Welt ist groß - und gut - auch wenn viel schief geht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/c40e025a-a334-4e00-9c75-7bb022c5d49c/Compress_20220606_195507_7725.jpg Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Kinderheitstraum: Mit Mitte 20 gekauft und noch immer gibt es sie: die Spanienhütte, in Asturías https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/db4ac5dd-d30d-45d9-b278-5b1445e11092/Silke+Chorus.gif Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Mach es besonders Hier stecken 4 Jahre Arbeit drin, “das Buch” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/c250564f-f459-408e-8f84-a3750c845305/IMG_20180805_161541.jpg Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Ferien am See, Yoshio (mit Hut): damals 5 Jahre, Anouk damals 3 Jahre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/b609b6ff-a742-4bf6-9f07-d558cf824044/silke+baum.jpg Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/6a53c896-0cbc-4477-b688-4dfc5a223793/Compress_20220605_095157_7942.jpg Blog - Wie und vor allem WARUM ich Kommunikations- und Konfliktexpertin wurde und drumherum - Mach es besonders Mein Schrank: Zeugnis meiner Suche https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Konfliktkl%C3%A4rung monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Durchsetzungsf%C3%A4hgikeit monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Traumata monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Feedbackkultur monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Konfliktf%C3%A4higkeit monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/KonfliktAbility monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Konflikte monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Empathie monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Konfliktability monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/mentale+Gesundheit monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/blog/tag/Wissenschaft monthly 0.5 https://www.silke-chorus.com/trainings-kommunikation-in-teams daily 0.75 2025-11-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615453586864-G0W99TYDVB81Z25LNAAA/rohit-tandon-mGXj6XurB74-unsplash.jpg https://www.silke-chorus.com/datenschutzerklrung daily 0.75 2021-03-12 https://www.silke-chorus.com/coaching-privatpersonen daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1614254246120-S9YUL9ONZ1IVTCNP8YHS/aldo-delara-W7OTP9pfQpc-unsplash.jpg Coaching - Privat, Business und Paar Coaching Du möchtest etwas verändern und weißt noch nicht wie? Du bist unklar und möchtest Dich sortieren? Du willst neue Perspektiven für Dich finden? Du möchtest Dein Potenzial entdecken und in Deine Kraft kommen? Du willst Deine Kommunikation verändern, es ist dir bislang aber noch nicht geglückt? Gemeinsam mit Dir kreiere ich im Caoching einen auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmten Raum, in dem Du die für dich relevanten Fragen und Anliegen auf Deine individuelle Art und Weise klären kannst. Mein Anliegen ist es, den Raum so zu gestalten, dass er genau für Dich passt. Neben Deinem eigenen inneren Prozess ist in meinen Coachings immer auch relevant, wie Du deine Anliegen&Bedürnnisse den Menschen um Dich herum kommunizierst und ob das zielführend für Dich ist oder (noch) nicht. Denn am Ende des Tages ist der Punkt der Kommunikation der entscheidende, wenn es um die Frage geht, ob Du im Kontakt mit anderen das für Dich erreichst, was Du möchtest. Insbesondere in den Paarcoachings spielt Kommunikation natürgemäß eine zentrale Rolle. So bediene ich mich je nach Prozess unterschiedlicher Ansätze aus der Systemische Therapie und Beratung, der Körpertherapie, Caoching-Tools und integralen Ansätzen und immer auch meiner Expertise als Kommunikations- und Konfliktcoach. Du kannst du mit jedem Thema, bei dem Du ein Veränderungswunsch hast, zu mir ins Coaching kommen. Wir finden dann gemeinsam raus, ob ich Dir weiterhelfen kann. Coaching // Business & Leadership Coaching // Paarcoaching auch online möglich, einfach (unverbindlich) Anfragen: Bild: Aldo Delara via Unsplash https://www.silke-chorus.com/impressum daily 0.75 2023-11-18 https://www.silke-chorus.com/contact daily 0.75 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/mediation daily 0.75 2023-06-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615453186885-HSCNQU562MVTYZ39SP9W/david-clode-FA2Dohuo00E-unsplash.jpg Mediation - Mediationen für Privatpersonen und Paare Wir wir in einen Konflikt geraten, trennen wir uns häufig von unseren Mitmenschen ab. In der empathischen Mediation begleite ich Dich oder Dein Team darin, Dir selbst und den anderen gegenüber wieder offen und einfühlsam zu werden, zu sehen und zu hören, welche Bedürfnisse und Werte Dich und die andere bewegen. Auf dieser Basis ist es dann wieder möglich, Verbindung zu erleben. Deshalb müssen wir uns nicht um den Hals fallen, oder mit den Gedanken und Handlungen des anderen einverstanden sein, aber wir sind dann in der Lage, kompetent, erwachsen und einfühlsam nach Strategien und Lösungen zu suchen, die für alle passen oder auf eine wertschätzende Art und Weise voneinander Abschied zu nehmen. Formate: Mediation zwischen Einzelpersonen // Paarmediationen // Gruppenmediationen // Teammediationen Kosten: 180 Euro (plus USt) pro Zeitstunde auch online Informationen zu den Formaten, Abläufen und Preisen auf Nachfrage Bild: David Clode via Unsplash https://www.silke-chorus.com/ueber daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/d8549e05-7e0b-43a1-b5b0-ed1a9ddb36c3/Silke_Chorus-36.jpg Silke Chorus - Silke Chorus Ich habe einen geschulten, klaren Kopf und ein offenes, einfühlsames Herz. Ich bin stehts meiner Neugier gefolgt und habe viele Ausbildungen/Abschlüsse sowie vielfältige Erfahrungsräume genossen (Vita weiter unten und einen persönlichen Einblick über mich auf meinem Blog), darunter eine akademische Ausbildung bis zur Doktorin für Politikwissenschaften, die Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Systemtische Aufstellungen für Großgruppen und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Ich bin sehr gerne Mensch in dieser Zeit und sehr neugierig darauf, wohin wir uns als Menschheit weiterentwickeln. Ich bin Mutter von zwei Kindern, die mir sehr am Herzen liegen. Eigenschaften, die mich beschreiben: Integral: ich habe bereits früh angefangen nach Wegen zu suchen, die vermeintliche Gegensätze verbinden. Früher politisches Engagement und Weichheit, später in meiner Doktorarbeit Fürsorge-Arbeit und Ökonomische Theorien, im Privaten Spiritualität und Wissenschaft, in meiner Selbstständigkeit emotionale und analytische Intelligenz. Empathisch: Als Kind, Jugendliche und junge Erwachsene fiel es mir schwer, in Konflikten Partei zu ergreifen und ich kam in die Klemme, wenn es von mir verlangt wurde. Auch eindeutige politische Positionen knallhart zu vertreten und „die andere Seite“ als falsch oder böse abzustempeln, fand ich schwierig. Erst später wurde mir bewusst: Was es mir so schwer machte, war eine stark ausgeprägte Empathie. Und dass diese sowohl Segen als auch Herausforderung sein kann. Empathie trifft Durchsetzungskraft: Andere Kompetenzen wie Klarheit, Abgrenzung und bewusste Distanzierung musste ich erst erlernen. In meiner anfänglichen Arbeit als Coach und Trainerin hatte ich aus meiner heutigen Perspektive noch eine zu starke Einseitigkeit in Richtung Empathie. Doch die Erfahrung hat mir gezeigt, dass Empathie alleine nicht immer ausreicht. Es braucht eben auch die andere Seite von Durchsetzungskraft und Klarheit, damit Menschen sich wirklich gegenseitig verstehen, ihre Konflikte klären und konstruktiv zusammen wirken können. Heute kann ich meine Empathie zum Wohle aller einsetzen und gleichzeitig für Klarheit, Deutlichkeit und – wo nötig – Abgrenzung sorgen. Inzwischen bin ich überzeugt: Wahre Konfliktfähigkeit und eine Kommunikation, durch die Menschen sich verstehen und die letzlich auch verbindet, entsteht erst durch die Verbindung von scheinbar gegensätzlichen Fähigkeiten. Meine “Formel” für die Kommunikation lautet daher: Klarheit/Durchsetzungskraft + Empathie = Kommunikation, die funktioniert In meinen Trainings, Moderationen und Konfliktbegleitungen geht es daher stehts darum, für beides in der Kommunikation zu sorgen. Meine KundInnen schätzen an mir genau diese Verbindung unterschiedlicher Qualitäten. Jeder Prozess, den ich begleite, ist persönlich und einzigartig. Durch mein Wissen und meine Intuition entwickelt er sich im Kontakt mit meinen KlientInnen aus sich selbst heraus. So entsteht ein Raum, der individuell genau passt und einzigartig ist. https://www.silke-chorus.com/referenzen daily 0.75 2025-04-15 https://www.silke-chorus.com/veroeffentlichungen daily 0.75 2024-12-20 https://www.silke-chorus.com/new-work-und-new-leadership-trainings daily 0.75 2025-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1621426972650-V4J77VD3B5GAH03YD510/felix-lannoo-hCN3kyWrPpM-unsplash.jpg Trainings New Work und Leadership - New Work und New Leadership - Trainings und Prozessbegleitung New Work funktioniert wenn die äußere Transformation von Arbeitsabläufen und Strukturen mit einem inneren Wandel einhergeht. Dann ist New Work mit unter nicht nur die schönere, sondern auch noch effizientere Art zu Arbeiten New Work: Äußerer Wandel braucht inneren Wandel Agilität braucht Mut und Fehlerfreundlichkeit, Kritikfähigkeit, Flexibilität und Loslassen können, Ja und Nein sagen können. weniger/ flache Hierarchien brauchen Eigeninitiative, Eigenverantwortung, Vertrauen und neue Formen von Leadership flexible und freiere Arbeitsorganisation brauchen Vertrauen sowie Selbstführung und Selbstfürsorge Kompetenzen innovative Formen des Konfliktmanagements und der Reflexion (z.B. in der sog. „Retro“) brauchen sowohl eine gute (und schnelle) Selbstwahrnehmung als auch die Fähigkeit, Konflikte rasch und wertschätzend anzusprechen und zu lösen. New Work/ New Leadership für Ihre Organisation / Unternehmen Meine Arbeit konzentriert sich deshalb auf die inneren Transformationsprozesse, die New Work braucht. In meinen Workshops und Trainings erhalten Sie als Organisation/ Unternehmen ein auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Training oder auf Wunsch auch eine mittel- und längerfristige Begleitung. In einem ausführlichen, lösungsorientierten und integralen Vorgespräche identifiziere ich mit ihnen gemeinsam die wichtigsten Transformations-“ Baustellen“. Auf dieser Basis entwerfe ich Ihnen einen individuellen Trainings- und Begleitungsplan, der ihren Wünschen sowie ihrem Budget entspricht. Bild: Mike Blank via Unsplash https://www.silke-chorus.com/konflikte-klaeren daily 0.75 2026-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615466348103-FKCKJBNUT8OJK4RXOMIV/ben-eaton-MR4bYvEudus-unsplash.jpg https://www.silke-chorus.com/facilitation-moderation daily 0.75 2025-05-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1622457772140-YZ0AW59Z5UP4IXDIOL70/mike-palmowski--qLrtgyqPeI-unsplash.jpg https://www.silke-chorus.com/team-work daily 0.75 2025-10-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/a87f7fab-40e9-42ce-9705-876e7b7e2b53/Screenshot+2024-12-20+at+18-19-10+%C3%9Cber+mich+%E2%80%94+ING+HOLZMAYER.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/40be1aa5-1426-43bb-b99e-a23411ed06b7/Anna+Herzog+RUND.png https://www.silke-chorus.com/homes daily 0.75 2025-11-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820055-5LM6C88AYR0ZZEVEIT9U/Rectangle+26.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820065-0JIBPVC1MARX2OTXTXH5/Rectangle+25.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820074-QCQ6IKBIMJGRWBPXA5C1/Rectangle+27.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/69afb876-5410-45cd-a738-177a8b90ead4/Silke+Chorus+Efeu.jpg https://www.silke-chorus.com/kommunikationstrainings daily 0.75 2025-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615453586864-G0W99TYDVB81Z25LNAAA/rohit-tandon-mGXj6XurB74-unsplash.jpg https://www.silke-chorus.com/facilitation daily 0.75 2025-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615453586864-G0W99TYDVB81Z25LNAAA/rohit-tandon-mGXj6XurB74-unsplash.jpg https://www.silke-chorus.com/konfliktmediation daily 0.75 2025-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615453586864-G0W99TYDVB81Z25LNAAA/rohit-tandon-mGXj6XurB74-unsplash.jpg https://www.silke-chorus.com/wald daily 0.75 2025-10-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/1615454497940-W8FRNWA707BA3B2YMLLR/veeterzy-sMQiL_2v4vs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/140eead0-befd-4922-8734-59d19e013424/Tipps+zur+Kommunikation+im+Spannungsfeld+Wald+Wild.jpg https://www.silke-chorus.com/neue-seite-1 daily 0.75 2025-10-31 https://www.silke-chorus.com/newsletter daily 0.75 2026-03-26 https://www.silke-chorus.com/silke-home daily 1.0 2026-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820074-QCQ6IKBIMJGRWBPXA5C1/Rectangle+27.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820055-5LM6C88AYR0ZZEVEIT9U/Rectangle+26.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820065-0JIBPVC1MARX2OTXTXH5/Rectangle+25.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/35c2dec4-c701-4ff2-9864-5f2aadaaa752/Silke_Chorus-36-removebg.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6036583a2d099d4f3b8e5a86/69afb876-5410-45cd-a738-177a8b90ead4/Silke+Chorus+Efeu.jpg https://www.silke-chorus.com/konfliktability-organisation daily 0.75 2026-03-26 https://www.silke-chorus.com/konfliktability-buch daily 0.75 2026-03-24 https://www.silke-chorus.com/konfliktability-beratung daily 0.75 2026-03-26